Massa Fusilli com Bacon e Queijo calorias e nutricao
Massa Fusilli com Bacon e Queijo contem 775 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 64g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa Fusilli com Bacon e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa fusilli cozida | 200 g | 314 | 2 | 62 | 12 |
| Bacon frito | 40 g | 216 | 18 | 0.6 | 13 |
| Queijo ralado | 30 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Azeite e ervas | 15 ml | 125 | 13.5 | 0.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa fusilli cozida · Bacon frito · Queijo ralado · Azeite e ervas
Como Massa Fusilli com Bacon e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -604 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e mel | 145g | 252 | 5g | -523 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com mix de castanhas e sementes | 145g | 366 | 10g | -409 kcal, menos proteina |
| Bife com Massa ao Molho Branco | 430g | 1025 | 62g | +250 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Massa Fusilli com Bacon e Queijo e saudavel?
Com moderacao. Massa Fusilli com Bacon e Queijo e calorico com 272 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa Fusilli com Bacon e Queijo e bom para emagrecer?
Com 775 calorias por porcao, Massa Fusilli com Bacon e Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa Fusilli com Bacon e Queijo?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa Fusilli com Bacon e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 33%, proteina 18%
- Densidade energetica: 272 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa fusilli cozida, Bacon frito, Azeite e ervas
Quanto tempo leva para queimar Massa Fusilli com Bacon e Queijo?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~190 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa Fusilli com Bacon e Queijo?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
