Massa Fusilli com Carne Cozida calorias e nutricao
Massa Fusilli com Carne Cozida contem 675 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 56g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa Fusilli com Carne Cozida?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Fusilli | 180 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Carne Cozida (Pedaços) | 150 g | 350 | 25 | 0 | 30 |
| Molho da Carne | 30 ml | 45 | 4 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Fusilli · Carne Cozida (Pedaços) · Molho da Carne
Como Massa Fusilli com Carne Cozida se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, Massa com Molho e Carne | 430g | 750 | 34g | +75 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e canela | 167g | 197 | 4g | -478 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -504 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e coco | 190g | 316 | 6g | -359 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa Fusilli com Carne Cozida e saudavel?
Com moderacao. Massa Fusilli com Carne Cozida e calorico com 188 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa Fusilli com Carne Cozida e bom para emagrecer?
Com 675 calorias por porcao, Massa Fusilli com Carne Cozida e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa Fusilli com Carne Cozida?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa Fusilli com Carne Cozida?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 33%, proteina 26%
- Densidade energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne Cozida (Pedaços), Massa Fusilli, Molho da Carne
Quanto tempo leva para queimar Massa Fusilli com Carne Cozida?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa Fusilli com Carne Cozida?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
