Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon contem 590 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 62g de carboidratos e 19g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Fusilli cozida | 180 g | 284 | 1 | 58 | 10.8 |
| Cogumelos laminados | 60 g | 13 | 0.2 | 1.4 | 1.4 |
| Bacon em cubos | 30 g | 126 | 11.4 | 0.2 | 5.7 |
| Molho de natas | 50 ml | 122 | 12 | 2 | 1.5 |
| Azeite | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Fusilli cozida · Cogumelos laminados · Bacon em cubos · Molho de natas · Azeite
Como Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, Massa com Molho e Carne | 430g | 750 | 34g | +160 kcal, mais proteina |
| Banana amassada com aveia e canela | 167g | 197 | 4g | -393 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -419 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e coco | 190g | 316 | 6g | -274 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon e saudavel?
Sim. Com 19g de proteina e apenas 62g de carboidratos, Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon e uma refeicao nutritiva. Com 182 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon e bom para emagrecer?
Sim. Com 590 calorias e 19g de proteina, Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon?
Uma porcao contem 19g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 42%, proteina 13%
- Densidade energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa Fusilli cozida, Bacon em cubos, Molho de natas
Quanto tempo leva para queimar Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~144 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa Fusilli com Cogumelos e Bacon?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
