Massa Penne com Bacon e Queijo calorias e nutricao
Massa Penne com Bacon e Queijo contem 555 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 48g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa Penne com Bacon e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Penne | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Bacon | 30 g | 150 | 13 | 0 | 7 |
| Queijo Ralado (Parmesão) | 20 g | 80 | 6 | 1 | 7 |
| Molho Branco (Natas) | 50 ml | 100 | 9 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Penne · Bacon · Queijo Ralado (Parmesão) · Molho Branco (Natas)
Como Massa Penne com Bacon e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -384 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e mel | 145g | 252 | 5g | -303 kcal, menos proteina |
| Bife com Massa ao Molho Branco | 430g | 1025 | 62g | +470 kcal, mais proteina |
| Bife com Massa, Batatas e Salada | 545g | 771 | 49g | +216 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Massa Penne com Bacon e Queijo e saudavel?
Com moderacao. Massa Penne com Bacon e Queijo e calorico com 222 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa Penne com Bacon e Queijo e bom para emagrecer?
Sim. Com 555 calorias e 23g de proteina, Massa Penne com Bacon e Queijo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Massa Penne com Bacon e Queijo?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa Penne com Bacon e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 35%, proteina 18%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa Penne, Bacon, Molho Branco (Natas)
Quanto tempo leva para queimar Massa Penne com Bacon e Queijo?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~136 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa Penne com Bacon e Queijo?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
