Massa com Carne Picada calorias e nutricao
Massa com Carne Picada contem 703 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 66g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com Carne Picada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa (Tagliatelle) | 180 g | 288 | 2 | 56 | 12 |
| Carne Picada (Molho Bolonhesa) | 150 g | 375 | 25 | 10 | 28 |
| Queijo Ralado (Parmesão) | 10 g | 40 | 2.7 | 0.3 | 3.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa (Tagliatelle) · Carne Picada (Molho Bolonhesa) · Queijo Ralado (Parmesão)
Como Massa com Carne Picada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, Massa com Molho e Carne | 430g | 750 | 34g | +47 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e canela | 167g | 197 | 4g | -506 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -532 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e coco | 190g | 316 | 6g | -387 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com Carne Picada e saudavel?
Com moderacao. Massa com Carne Picada e calorico com 207 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa com Carne Picada e bom para emagrecer?
Com 703 calorias por porcao, Massa com Carne Picada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa com Carne Picada?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com Carne Picada?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 38%, proteina 24%
- Densidade energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne Picada (Molho Bolonhesa), Massa (Tagliatelle), Queijo Ralado (Parmesão)
Quanto tempo leva para queimar Massa com Carne Picada?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminhada: ~172 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com Carne Picada?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
