Massa com Carne e Grão-de-bico calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Massa com Carne e Grão-de-bico contem 698 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 64g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com Carne e Grão-de-bico?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa fusilli cozida | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 7.5 |
| Carne de vaca cozida | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Grão-de-bico cozido | 50 g | 82 | 1.3 | 13.7 | 4.4 |
| Chouriço ou carne fumada | 30 g | 114 | 10 | 0.5 | 5.5 |
| Molho de estufado | 40 ml | 65 | 5 | 3 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa fusilli cozida · Carne de vaca cozida · Grão-de-bico cozido · Chouriço ou carne fumada · Molho de estufado
Como Massa com Carne e Grão-de-bico se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, Massa com Molho e Carne | 430g | 750 | 34g | +52 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e canela | 167g | 197 | 4g | -501 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -527 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e coco | 190g | 316 | 6g | -382 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com Carne e Grão-de-bico e saudavel?
Com moderacao. Massa com Carne e Grão-de-bico e calorico com 199 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa com Carne e Grão-de-bico e bom para emagrecer?
Com 698 calorias por porcao, Massa com Carne e Grão-de-bico e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa com Carne e Grão-de-bico?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com Carne e Grão-de-bico?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 37%, proteina 25%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa fusilli cozida, Carne de vaca cozida, Chouriço ou carne fumada
Quanto tempo leva para queimar Massa com Carne e Grão-de-bico?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com Carne e Grão-de-bico?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
