Massa com Chili com Carne calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Massa com Chili com Carne contem 608 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 66g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com Chili com Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Penne cozida | 150 g | 237 | 1 | 48 | 9 |
| Carne de vaca picada | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Feijão preto | 50 g | 66 | 0.5 | 11 | 4.5 |
| Milho doce | 20 g | 17 | 0.2 | 3.5 | 0.5 |
| Molho de tomate e especiarias | 40 ml | 38 | 2 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Penne cozida · Carne de vaca picada · Feijão preto · Milho doce · Molho de tomate e especiarias
Como Massa com Chili com Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, Massa com Molho e Carne | 430g | 750 | 34g | +142 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e canela | 167g | 197 | 4g | -411 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -437 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e coco | 190g | 316 | 6g | -292 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com Chili com Carne e saudavel?
Com moderacao. Massa com Chili com Carne e calorico com 169 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa com Chili com Carne e bom para emagrecer?
Com 608 calorias por porcao, Massa com Chili com Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa com Chili com Carne?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com Chili com Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 44%, proteina 24%
- Densidade energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de vaca picada, Massa Penne cozida, Feijão preto
Quanto tempo leva para queimar Massa com Chili com Carne?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~149 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com Chili com Carne?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
