Massa com Coelho calorias e nutricao
Massa com Coelho contem 1033 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 77g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com Coelho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coelho | 200 g | 340 | 18 | 0 | 42 |
| Massa (esparguete) | 250 g | 375 | 3 | 75 | 13 |
| Chouriço | 30 g | 135 | 12 | 1 | 6 |
| Pimento vermelho | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Molho (azeite, temperos) | 20 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coelho · Massa (esparguete) · Chouriço · Pimento vermelho · Molho (azeite, temperos)
Como Massa com Coelho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, Massa com Molho e Carne | 430g | 750 | 34g | -283 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e canela | 167g | 197 | 4g | -836 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -862 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e coco | 190g | 316 | 6g | -717 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com Coelho e saudavel?
Com moderacao. Massa com Coelho e calorico com 203 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa com Coelho e bom para emagrecer?
Com 1033 calorias por porcao, Massa com Coelho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa com Coelho?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com Coelho?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 30%, proteina 24%
- Densidade energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa (esparguete), Coelho, Molho (azeite, temperos)
Quanto tempo leva para queimar Massa com Coelho?
- Corrida: ~118 min
- Ciclismo: ~136 min
- Caminhada: ~253 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com Coelho?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
