Massa com Coelho e Abacate calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Massa com Coelho e Abacate contem 671 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 66g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com Coelho e Abacate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coelho cozinhado | 120 g | 210 | 10 | 0 | 30 |
| Massa de esparguete | 150 g | 237 | 1.5 | 48 | 8 |
| Abacate | 80 g | 128 | 12 | 7 | 1.5 |
| Feijão encarnado | 40 g | 51 | 0.3 | 9 | 3 |
| Molho de estufado | 30 ml | 45 | 4 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coelho cozinhado · Massa de esparguete · Abacate · Feijão encarnado · Molho de estufado
Como Massa com Coelho e Abacate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, Massa com Molho e Carne | 430g | 750 | 34g | +79 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e canela | 167g | 197 | 4g | -474 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -500 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e coco | 190g | 316 | 6g | -355 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com Coelho e Abacate e saudavel?
Com moderacao. Massa com Coelho e Abacate e calorico com 160 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa com Coelho e Abacate e bom para emagrecer?
Com 671 calorias por porcao, Massa com Coelho e Abacate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa com Coelho e Abacate?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com Coelho e Abacate?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 39%, proteina 24%
- Densidade energetica: 160 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de esparguete, Coelho cozinhado, Abacate
Quanto tempo leva para queimar Massa com Coelho e Abacate?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~164 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com Coelho e Abacate?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
