Massa com Molho Cremoso e Bacon contem 740 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 51g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa (Cavatappi) | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Molho Cremoso (à base de queijo e creme) | 100 ml | 350 | 35 | 5 | 5 |
| Bacon | 30 g | 160 | 14 | 0 | 8 |
| Cogumelos | 20 g | 5 | 0 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa (Cavatappi) · Molho Cremoso (à base de queijo e creme) · Bacon · Cogumelos
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -569 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e mel | 145g | 252 | 5g | -488 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com mix de castanhas e sementes | 145g | 366 | 10g | -374 kcal, menos proteina |
| Bife com Massa ao Molho Branco | 430g | 1025 | 62g | +285 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Massa com Molho Cremoso e Bacon e calorico com 247 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 51g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 740 calorias por porcao, Massa com Molho Cremoso e Bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.