Massa com Nuggets e Tomate Cereja calorias e nutricao
Massa com Nuggets e Tomate Cereja contem 1195 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 160g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com Nuggets e Tomate Cereja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Fusilli | 120 g | 420 | 2 | 80 | 15 |
| Massa Farfalle | 80 g | 280 | 1 | 55 | 10 |
| Nuggets de frango | 120 g | 300 | 18 | 18 | 16 |
| Queijo parmesão ralado | 15 g | 60 | 4 | 0 | 5 |
| Tomate cereja | 60 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Molho de carne moída | 80 g | 120 | 8 | 4 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Fusilli · Massa Farfalle · Nuggets de frango · Queijo parmesão ralado · Tomate cereja · Molho de carne moída
Como Massa com Nuggets e Tomate Cereja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -1024 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e mel | 145g | 252 | 5g | -943 kcal, menos proteina |
| Bife com Massa ao Molho Branco | 430g | 1025 | 62g | -170 kcal, mais proteina |
| Bife com Massa, Batatas e Salada | 545g | 771 | 49g | -424 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com Nuggets e Tomate Cereja e saudavel?
Com moderacao. Massa com Nuggets e Tomate Cereja e calorico com 252 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 160g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa com Nuggets e Tomate Cereja e bom para emagrecer?
Com 1195 calorias por porcao, Massa com Nuggets e Tomate Cereja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa com Nuggets e Tomate Cereja?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com Nuggets e Tomate Cereja?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 54%, proteina 21%
- Densidade energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa Fusilli, Nuggets de frango, Massa Farfalle
Quanto tempo leva para queimar Massa com Nuggets e Tomate Cereja?
- Corrida: ~137 min
- Ciclismo: ~158 min
- Caminhada: ~293 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com Nuggets e Tomate Cereja?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 80% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
