Massa com carne moída e mandioca frita calorias e nutricao
Massa com carne moída e mandioca frita contem 809 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 80g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com carne moída e mandioca frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa (linguine) | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Carne moída | 80 g | 184 | 12 | 0 | 18 |
| Molho branco (cremoso) | 50 ml | 100 | 8 | 5 | 2 |
| Mandioca frita | 120 g | 300 | 18 | 30 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa (linguine) · Carne moída · Molho branco (cremoso) · Mandioca frita
Como Massa com carne moída e mandioca frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -638 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e mel | 145g | 252 | 5g | -557 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com mix de castanhas e sementes | 145g | 366 | 10g | -443 kcal, menos proteina |
| Bife com Massa ao Molho Branco | 430g | 1025 | 62g | +216 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com carne moída e mandioca frita e saudavel?
Com moderacao. Massa com carne moída e mandioca frita e calorico com 202 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa com carne moída e mandioca frita e bom para emagrecer?
Com 809 calorias por porcao, Massa com carne moída e mandioca frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa com carne moída e mandioca frita?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com carne moída e mandioca frita?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 40%, proteina 16%
- Densidade energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Mandioca frita, Massa (linguine), Carne moída
Quanto tempo leva para queimar Massa com carne moída e mandioca frita?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~198 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com carne moída e mandioca frita?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
