Massa com carne picada e milho calorias e nutricao
Massa com carne picada e milho contem 554 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 51g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com carne picada e milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Farfalle | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Carne picada de vaca | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Milho doce | 30 g | 29 | 0.5 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Farfalle · Carne picada de vaca · Milho doce
Como Massa com carne picada e milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, Massa com Molho e Carne | 430g | 750 | 34g | +196 kcal, mesma proteina |
| Banana amassada com aveia e canela | 167g | 197 | 4g | -357 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -383 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e coco | 190g | 316 | 6g | -238 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com carne picada e milho e saudavel?
Sim. Com 34g de proteina e apenas 51g de carboidratos, Massa com carne picada e milho e uma refeicao nutritiva. Com 185 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Massa com carne picada e milho e bom para emagrecer?
Sim. Com 554 calorias e 34g de proteina, Massa com carne picada e milho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Massa com carne picada e milho?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com carne picada e milho?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 37%, proteina 25%
- Densidade energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne picada de vaca, Massa Farfalle, Milho doce
Quanto tempo leva para queimar Massa com carne picada e milho?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~136 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com carne picada e milho?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
