Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho) calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho) contem 773 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 51g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho)?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa (fusilli e cotovelos) cozida | 150 g | 237 | 1 | 48 | 9 |
| Carne de porco desfiada | 60 g | 144 | 8 | 0 | 18 |
| Chouriço de carne | 30 g | 117 | 9 | 1 | 8 |
| Morcela | 40 g | 140 | 12 | 2 | 6 |
| Molho de estufado (gordura e tomate) | 20 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa (fusilli e cotovelos) cozida · Carne de porco desfiada · Chouriço de carne · Morcela · Molho de estufado (gordura e tomate)
Como Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho) se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, Massa com Molho e Carne | 430g | 750 | 34g | -23 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e canela | 167g | 197 | 4g | -576 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -602 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e coco | 190g | 316 | 6g | -457 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho) e saudavel?
Com moderacao. Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho) e calorico com 258 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 51g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho) e bom para emagrecer?
Com 773 calorias por porcao, Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho)?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho)?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 26%, proteina 22%
- Densidade energetica: 258 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa (fusilli e cotovelos) cozida, Carne de porco desfiada, Morcela
Quanto tempo leva para queimar Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho)?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com carnes e enchidos (Estilo Rancho)?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
