Massa com molho de carne moída calorias e nutricao
Massa com molho de carne moída contem 445 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 51g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com molho de carne moída?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa (linguine/fettuccine) | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Carne moída | 80 g | 180 | 12 | 2 | 16 |
| Molho de tomate com temperos | 50 ml | 40 | 2 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa (linguine/fettuccine) · Carne moída · Molho de tomate com temperos
Como Massa com molho de carne moída se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, Massa com Molho e Carne | 430g | 750 | 34g | +305 kcal, mais proteina |
| Banana amassada com aveia e canela | 167g | 197 | 4g | -248 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -274 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e coco | 190g | 316 | 6g | -129 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com molho de carne moída e saudavel?
Sim. Com 25g de proteina e apenas 51g de carboidratos, Massa com molho de carne moída e uma refeicao nutritiva. Com 159 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Massa com molho de carne moída e bom para emagrecer?
Sim. Com 445 calorias e 25g de proteina, Massa com molho de carne moída mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Massa com molho de carne moída?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com molho de carne moída?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 46%, proteina 22%
- Densidade energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa (linguine/fettuccine), Carne moída, Molho de tomate com temperos
Quanto tempo leva para queimar Massa com molho de carne moída?
- Corrida: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminhada: ~109 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com molho de carne moída?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
