Massa com nuggets de frango e tomate cereja calorias e nutricao
Massa com nuggets de frango e tomate cereja contem 750 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 80g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Massa com nuggets de frango e tomate cereja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa fusilli e farfalle | 180 g | 280 | 3 | 55 | 10 |
| Nuggets de frango empanados | 120 g | 300 | 18 | 18 | 16 |
| Tomate cereja | 60 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Queijo parmesão ralado | 15 g | 60 | 4 | 0 | 5 |
| Molho de tomate com carne moída | 80 g | 100 | 6 | 5 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa fusilli e farfalle · Nuggets de frango empanados · Tomate cereja · Queijo parmesão ralado · Molho de tomate com carne moída
Como Massa com nuggets de frango e tomate cereja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -579 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e mel | 145g | 252 | 5g | -498 kcal, menos proteina |
| Bife com Massa ao Molho Branco | 430g | 1025 | 62g | +275 kcal, mais proteina |
| Bife com Massa, Batatas e Salada | 545g | 771 | 49g | +21 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Massa com nuggets de frango e tomate cereja e saudavel?
Com moderacao. Massa com nuggets de frango e tomate cereja e calorico com 165 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Massa com nuggets de frango e tomate cereja e bom para emagrecer?
Com 750 calorias por porcao, Massa com nuggets de frango e tomate cereja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Massa com nuggets de frango e tomate cereja?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Massa com nuggets de frango e tomate cereja?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 43%, proteina 20%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Nuggets de frango empanados, Massa fusilli e farfalle, Molho de tomate com carne moída
Quanto tempo leva para queimar Massa com nuggets de frango e tomate cereja?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Massa com nuggets de frango e tomate cereja?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
