Massa sem glúten com bacon e queijo contem 772 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 93g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa sem glúten Barilla | 120 g | 420 | 2 | 92 | 8 |
| Bacon frito | 30 g | 162 | 12.6 | 0.4 | 11.7 |
| Queijo parmesão ralado | 25 g | 100 | 7 | 1 | 8 |
| Azeite de oliva e ervas | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa sem glúten Barilla · Bacon frito · Queijo parmesão ralado · Azeite de oliva e ervas
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana amassada com aveia e chia | 120g | 171 | 4g | -601 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com aveia e mel | 145g | 252 | 5g | -520 kcal, menos proteina |
| Banana amassada com mix de castanhas e sementes | 145g | 366 | 10g | -406 kcal, menos proteina |
| Bife com Massa ao Molho Branco | 430g | 1025 | 62g | +253 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Massa sem glúten com bacon e queijo e calorico com 417 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 93g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 772 calorias por porcao, Massa sem glúten com bacon e queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.