Misto Quente Grelhado calorias e nutricao
Misto Quente Grelhado contem 597 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 52g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto Quente Grelhado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma | 100 g | 265 | 3.2 | 49 | 8.8 |
| Queijo mussarela | 50 g | 165 | 12 | 1.5 | 12 |
| Presunto cozido | 50 g | 130 | 6 | 1 | 10 |
| Manteiga (para grelhar) | 5 g | 37 | 4 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma · Queijo mussarela · Presunto cozido · Manteiga (para grelhar)
Como Misto Quente Grelhado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -347 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente | 290g | 265 | 17g | -332 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e café | 252g | 305 | 15g | -292 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e café com leite | 385g | 423 | 24g | -174 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Misto Quente Grelhado e saudavel?
Com moderacao. Misto Quente Grelhado e calorico com 291 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Misto Quente Grelhado e bom para emagrecer?
Sim. Com 597 calorias e 31g de proteina, Misto Quente Grelhado mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto Quente Grelhado?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto Quente Grelhado?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 35%, proteina 27%
- Densidade energetica: 291 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma, Queijo mussarela, Presunto cozido
Quanto tempo leva para queimar Misto Quente Grelhado?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminhada: ~146 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto Quente Grelhado?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
