Misto Quente com Chocolate calorias e nutricao
Misto Quente com Chocolate contem 480 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 50g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto Quente com Chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma | 60 g | 160 | 2 | 30 | 4 |
| Presunto | 50 g | 70 | 3 | 1 | 10 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 0.5 | 7 |
| Creme de avelã com cacau | 30 g | 160 | 9 | 18 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma · Presunto · Queijo mussarela · Creme de avelã com cacau
Como Misto Quente com Chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -230 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente | 290g | 265 | 17g | -215 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e café | 252g | 305 | 15g | -175 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e café com leite | 385g | 423 | 24g | -57 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Misto Quente com Chocolate e saudavel?
Com moderacao. Misto Quente com Chocolate e calorico com 282 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Misto Quente com Chocolate e bom para emagrecer?
Sim. Com 480 calorias e 23g de proteina, Misto Quente com Chocolate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto Quente com Chocolate?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto Quente com Chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 41%, proteina 20%
- Densidade energetica: 282 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma, Creme de avelã com cacau, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Misto Quente com Chocolate?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~118 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto Quente com Chocolate?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
