Misto Quente com Ketchup calorias e nutricao
Misto Quente com Ketchup contem 350 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 33g de carboidratos e 15g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto Quente com Ketchup?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma | 50 g | 130 | 1.5 | 24 | 4.5 |
| Queijo muçarela | 30 g | 90 | 7 | 0.5 | 6.5 |
| Presunto cozido | 20 g | 25 | 1 | 0.5 | 3.5 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Ketchup | 30 ml | 33 | 0 | 8 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma · Queijo muçarela · Presunto cozido · Manteiga · Ketchup
Como Misto Quente com Ketchup se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, vegetais mistos e ovos com molho de tomate | 480g | 596 | 27g | +246 kcal, mais proteina |
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -100 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com misto quente e pão de queijo | 320g | 468 | 23g | +118 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com misto quente, iogurte e café | 460g | 517 | 26g | +167 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Misto Quente com Ketchup e saudavel?
Sim. Com 15g de proteina e apenas 33g de carboidratos, Misto Quente com Ketchup e uma refeicao nutritiva. Com 250 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Misto Quente com Ketchup e bom para emagrecer?
Com 350 calorias por porcao, Misto Quente com Ketchup e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Misto Quente com Ketchup?
Uma porcao contem 15g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto Quente com Ketchup?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 38%, proteina 17%
- Densidade energetica: 250 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma, Queijo muçarela, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Misto Quente com Ketchup?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~86 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto Quente com Ketchup?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 25% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 15% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
