Misto Quente de Frango Desfiado e Café calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Misto Quente de Frango Desfiado e Café contem 383 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 27g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto Quente de Frango Desfiado e Café?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma branco | 50 g | 133 | 1.5 | 25 | 4.5 |
| Frango desfiado temperado | 60 g | 98 | 3.5 | 0.5 | 16 |
| Requeijão cremoso | 30 g | 78 | 6.6 | 1 | 3.6 |
| Manteiga (para grelhar) | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Café preto sem açúcar | 150 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma branco · Frango desfiado temperado · Requeijão cremoso · Manteiga (para grelhar) · Café preto sem açúcar
Como Misto Quente de Frango Desfiado e Café se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, vegetais mistos e ovos com molho de tomate | 480g | 596 | 27g | +213 kcal, mais proteina |
| Café com leite e misto quente | 250g | 353 | 18g | -30 kcal, menos proteina |
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -133 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com misto quente e pão de queijo | 320g | 468 | 23g | +85 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Misto Quente de Frango Desfiado e Café e saudavel?
Com moderacao. Misto Quente de Frango Desfiado e Café e calorico com 128 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 27g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Misto Quente de Frango Desfiado e Café e bom para emagrecer?
Sim. Com 383 calorias e 24g de proteina, Misto Quente de Frango Desfiado e Café mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto Quente de Frango Desfiado e Café?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto Quente de Frango Desfiado e Café?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 28%, proteina 26%
- Densidade energetica: 128 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma branco, Frango desfiado temperado, Requeijão cremoso
Quanto tempo leva para queimar Misto Quente de Frango Desfiado e Café?
- Corrida: ~44 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminhada: ~94 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto Quente de Frango Desfiado e Café?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 28% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
