Misto Quente e Bebida Láctea calorias e nutricao
Misto Quente e Bebida Láctea contem 490 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 58g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto Quente e Bebida Láctea?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma torrado | 60 g | 180 | 3 | 32 | 6 |
| Queijo mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Presunto | 30 g | 40 | 1 | 1 | 6 |
| Bebida láctea com café | 180 ml | 150 | 4 | 24 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma torrado · Queijo mussarela · Presunto · Bebida láctea com café
Como Misto Quente e Bebida Láctea se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -240 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente | 290g | 265 | 17g | -225 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e café | 252g | 305 | 15g | -185 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e café com leite | 385g | 423 | 24g | -67 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Misto Quente e Bebida Láctea e saudavel?
Sim. Com 26g de proteina e apenas 58g de carboidratos, Misto Quente e Bebida Láctea e uma refeicao nutritiva. Com 158 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Misto Quente e Bebida Láctea e bom para emagrecer?
Sim. Com 490 calorias e 26g de proteina, Misto Quente e Bebida Láctea mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto Quente e Bebida Láctea?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto Quente e Bebida Láctea?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 47%, proteina 22%
- Densidade energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma torrado, Bebida láctea com café, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Misto Quente e Bebida Láctea?
- Corrida: ~56 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminhada: ~120 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto Quente e Bebida Láctea?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
