Misto Quente e Vitamina de Morango calorias e nutricao
Misto Quente e Vitamina de Morango contem 452 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 49g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto Quente e Vitamina de Morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma integral | 50 g | 130 | 2 | 24 | 5 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Presunto | 30 g | 40 | 1 | 1 | 7 |
| Manteiga/Margarina (para grelhar) | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
| Leite integral | 150 ml | 90 | 5 | 7 | 5 |
| Morango | 80 g | 26 | 0 | 6 | 0 |
| Açúcar (adicionado à vitamina) | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma integral · Queijo mussarela · Presunto · Manteiga/Margarina (para grelhar) · Leite integral · Morango · Açúcar (adicionado à vitamina)
Como Misto Quente e Vitamina de Morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -202 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente | 290g | 265 | 17g | -187 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e café | 252g | 305 | 15g | -147 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e café com leite | 385g | 423 | 24g | -29 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Misto Quente e Vitamina de Morango e saudavel?
Sim. Com 23g de proteina e apenas 49g de carboidratos, Misto Quente e Vitamina de Morango e uma refeicao nutritiva. Com 127 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Misto Quente e Vitamina de Morango e bom para emagrecer?
Sim. Com 452 calorias e 23g de proteina, Misto Quente e Vitamina de Morango mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto Quente e Vitamina de Morango?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto Quente e Vitamina de Morango?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 43%, proteina 19%
- Densidade energetica: 127 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma integral, Queijo mussarela, Leite integral
Quanto tempo leva para queimar Misto Quente e Vitamina de Morango?
- Corrida: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminhada: ~111 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto Quente e Vitamina de Morango?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
