Misto Quente no Pão Francês calorias e nutricao
Misto Quente no Pão Francês contem 425 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 50g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto Quente no Pão Francês?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão Francês | 80 g | 240 | 2 | 48 | 8 |
| Queijo Prato | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Presunto | 30 g | 45 | 1 | 1 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão Francês · Queijo Prato · Presunto
Como Misto Quente no Pão Francês se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, vegetais mistos e ovos com molho de tomate | 480g | 596 | 27g | +171 kcal, mais proteina |
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -175 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com bolo, misto quente e café | 330g | 525 | 18g | +100 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente | 290g | 265 | 17g | -160 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Misto Quente no Pão Francês e saudavel?
Com moderacao. Misto Quente no Pão Francês e calorico com 283 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Misto Quente no Pão Francês e bom para emagrecer?
Sim. Com 425 calorias e 25g de proteina, Misto Quente no Pão Francês mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto Quente no Pão Francês?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto Quente no Pão Francês?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 47%, proteina 23%
- Densidade energetica: 283 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão Francês, Queijo Prato, Presunto
Quanto tempo leva para queimar Misto Quente no Pão Francês?
- Corrida: ~49 min
- Ciclismo: ~56 min
- Caminhada: ~104 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto Quente no Pão Francês?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 20% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
