Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo contem 594 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 61g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão Francês | 50 g | 150 | 1 | 29 | 6 |
| Presunto Cozido | 30 g | 34 | 1 | 1 | 5 |
| Queijo Mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Pão de Queijo Grande | 80 g | 248 | 12 | 30 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão Francês · Presunto Cozido · Queijo Mussarela · Manteiga · Pão de Queijo Grande
Como Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, vegetais mistos e ovos com molho de tomate | 480g | 596 | 27g | +2 kcal, mais proteina |
| Café com leite e misto quente | 250g | 353 | 18g | -241 kcal, menos proteina |
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -344 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com misto quente e pão de queijo | 320g | 468 | 23g | -126 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo e saudavel?
Com moderacao. Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo e calorico com 297 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 61g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo e bom para emagrecer?
Sim. Com 594 calorias e 22g de proteina, Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 41%, proteina 15%
- Densidade energetica: 297 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de Queijo Grande, Pão Francês, Queijo Mussarela
Quanto tempo leva para queimar Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~145 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto Quente no Pão Francês e Pão de Queijo?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
