Misto de Grelhados calorias e nutricao
Misto de Grelhados contem 1364 calorias por porcao (68% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 94g de gordura, 11g de carboidratos e 116g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto de Grelhados?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de vaca grelhado | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Salsicha fresca grelhada | 80 g | 244 | 20 | 2 | 14 |
| Peito de frango grelhado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Entrecosto de porco | 120 g | 340 | 24 | 0 | 31 |
| Croquete de carne | 40 g | 115 | 7 | 9 | 4 |
| Azeite e molho de ervas | 15 ml | 122 | 13.5 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de vaca grelhado · Salsicha fresca grelhada · Peito de frango grelhado · Entrecosto de porco · Croquete de carne · Azeite e molho de ervas
Como Misto de Grelhados se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, vegetais mistos e ovos com molho de tomate | 480g | 596 | 27g | -768 kcal, menos proteina |
| Café com leite e misto quente | 250g | 353 | 18g | -1011 kcal, menos proteina |
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -1114 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com misto quente e pão de queijo | 320g | 468 | 23g | -896 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Misto de Grelhados e saudavel?
Com moderacao. Misto de Grelhados e calorico com 270 kcal/100 g. Com 116g de proteina e 11g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Misto de Grelhados e bom para emagrecer?
Com 1364 calorias por porcao, Misto de Grelhados e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Misto de Grelhados?
Uma porcao contem 116g de proteina, o que representa cerca de 116% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto de Grelhados?
- Distribuicao de macros: gordura 62%, carboidratos 3%, proteina 35%
- Densidade energetica: 270 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bife de vaca grelhado, Entrecosto de porco, Salsicha fresca grelhada
Quanto tempo leva para queimar Misto de Grelhados?
- Corrida: ~156 min
- Ciclismo: ~180 min
- Caminhada: ~334 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto de Grelhados?
- kcal: 68% da ingestao diaria
- Gordura: 134% da ingestao diaria
- Carb: 6% da ingestao diaria
- Proteina: 116% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
