Misto quente e fatia de bolo calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Misto quente e fatia de bolo contem 474 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 58g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto quente e fatia de bolo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma branco | 50 g | 132 | 1.5 | 25 | 4.5 |
| Presunto cozido | 20 g | 24 | 0.8 | 0.4 | 3.8 |
| Queijo muçarela | 20 g | 60 | 4.6 | 0.6 | 4.2 |
| Manteiga | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
| Bolo simples (tipo caseiro) | 60 g | 222 | 9 | 32 | 3.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma branco · Presunto cozido · Queijo muçarela · Manteiga · Bolo simples (tipo caseiro)
Como Misto quente e fatia de bolo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, vegetais mistos e ovos com molho de tomate | 480g | 596 | 27g | +122 kcal, mais proteina |
| Café com leite e misto quente | 250g | 353 | 18g | -121 kcal, mais proteina |
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -224 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com misto quente e pão de queijo | 320g | 468 | 23g | -6 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Misto quente e fatia de bolo e saudavel?
Com moderacao. Misto quente e fatia de bolo e calorico com 306 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Misto quente e fatia de bolo e bom para emagrecer?
Sim. Com 474 calorias e 16g de proteina, Misto quente e fatia de bolo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto quente e fatia de bolo?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto quente e fatia de bolo?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 49%, proteina 13%
- Densidade energetica: 306 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo simples (tipo caseiro), Pão de forma branco, Queijo muçarela
Quanto tempo leva para queimar Misto quente e fatia de bolo?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~116 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto quente e fatia de bolo?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 28% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
