Misto quente no pão carioca e bebida láctea calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Misto quente no pão carioca e bebida láctea contem 506 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 57g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto quente no pão carioca e bebida láctea?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão carioca | 50 g | 150 | 1 | 29 | 6 |
| Presunto cozido | 30 g | 34 | 1 | 1 | 5 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Bebida láctea (vitamina) | 200 ml | 160 | 4 | 26 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão carioca · Presunto cozido · Queijo mussarela · Manteiga · Bebida láctea (vitamina)
Como Misto quente no pão carioca e bebida láctea se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, vegetais mistos e ovos com molho de tomate | 480g | 596 | 27g | +90 kcal, mais proteina |
| Café com leite e misto quente | 250g | 353 | 18g | -153 kcal, menos proteina |
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -256 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com misto quente e pão de queijo | 320g | 468 | 23g | -38 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Misto quente no pão carioca e bebida láctea e saudavel?
Sim. Com 22g de proteina e apenas 57g de carboidratos, Misto quente no pão carioca e bebida láctea e uma refeicao nutritiva. Com 158 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Misto quente no pão carioca e bebida láctea e bom para emagrecer?
Sim. Com 506 calorias e 22g de proteina, Misto quente no pão carioca e bebida láctea mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto quente no pão carioca e bebida láctea?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto quente no pão carioca e bebida láctea?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 45%, proteina 18%
- Densidade energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bebida láctea (vitamina), Pão carioca, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Misto quente no pão carioca e bebida láctea?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~124 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto quente no pão carioca e bebida láctea?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
