Misto quente no pão francês e chocolate quente calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Misto quente no pão francês e chocolate quente contem 525 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 57g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto quente no pão francês e chocolate quente?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão francês | 50 g | 150 | 1 | 30 | 5 |
| Presunto cozido | 30 g | 34 | 1 | 1 | 5.25 |
| Queijo prato | 40 g | 144 | 11.6 | 0.8 | 9.2 |
| Tomate | 40 g | 7.2 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Chocolate quente com leite integral | 200 ml | 190 | 7 | 24 | 7.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão francês · Presunto cozido · Queijo prato · Tomate · Chocolate quente com leite integral
Como Misto quente no pão francês e chocolate quente se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, vegetais mistos e ovos com molho de tomate | 480g | 596 | 27g | +71 kcal, menos proteina |
| Café com leite e misto quente | 250g | 353 | 18g | -172 kcal, menos proteina |
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -275 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com misto quente e pão de queijo | 320g | 468 | 23g | -57 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Misto quente no pão francês e chocolate quente e saudavel?
Sim. Com 27g de proteina e apenas 57g de carboidratos, Misto quente no pão francês e chocolate quente e uma refeicao nutritiva. Com 146 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Misto quente no pão francês e chocolate quente e bom para emagrecer?
Sim. Com 525 calorias e 27g de proteina, Misto quente no pão francês e chocolate quente mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto quente no pão francês e chocolate quente?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto quente no pão francês e chocolate quente?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 44%, proteina 21%
- Densidade energetica: 146 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Chocolate quente com leite integral, Pão francês, Queijo prato
Quanto tempo leva para queimar Misto quente no pão francês e chocolate quente?
- Corrida: ~60 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminhada: ~129 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto quente no pão francês e chocolate quente?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
