Mousse de Chocolate Branco com Pistache calorias e nutricao
Mousse de Chocolate Branco com Pistache contem 584 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 50g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mousse de Chocolate Branco com Pistache?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chocolate branco | 80 g | 431.2 | 25.6 | 46.4 | 4 |
| Creme de leite | 40 g | 96.4 | 10 | 0.8 | 0.8 |
| Pistache picado | 10 g | 56.2 | 4.5 | 2.8 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Chocolate branco · Creme de leite · Pistache picado
Como Mousse de Chocolate Branco com Pistache se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo Mousse de Chocolate com Frutas Vermelhas | 165g | 620 | 7g | +36 kcal, mais proteina |
| Mousse de chocolate com chantilly e cacau em pó | 262g | 768 | 9g | +184 kcal, mais proteina |
| Mousse de maracujá com manga e morango | 135g | 270 | 3g | -314 kcal, menos proteina |
| Sobremesa de frutas e mousse de morango | 295g | 229 | 3g | -355 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Mousse de Chocolate Branco com Pistache e saudavel?
Com moderacao. Mousse de Chocolate Branco com Pistache e calorico com 449 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Mousse de Chocolate Branco com Pistache e bom para emagrecer?
Com 584 calorias por porcao, Mousse de Chocolate Branco com Pistache e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Mousse de Chocolate Branco com Pistache?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mousse de Chocolate Branco com Pistache?
- Distribuicao de macros: gordura 62%, carboidratos 34%, proteina 4%
- Densidade energetica: 449 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Chocolate branco, Creme de leite, Pistache picado
Quanto tempo leva para queimar Mousse de Chocolate Branco com Pistache?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~143 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mousse de Chocolate Branco com Pistache?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
