Nhoque com carne moída e bife acebolado calorias e nutricao
Nhoque com carne moída e bife acebolado contem 775 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 50g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Nhoque com carne moída e bife acebolado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nhoque de batata | 150 g | 240 | 3 | 45 | 7 |
| Carne moída | 80 g | 180 | 12 | 2 | 16 |
| Molho de tomate | 30 ml | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Queijo mussarela | 20 g | 60 | 5 | 0 | 4 |
| Bife em tiras | 120 g | 280 | 18 | 0 | 28 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Nhoque de batata · Carne moída · Molho de tomate · Queijo mussarela · Bife em tiras
Como Nhoque com carne moída e bife acebolado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Caldo de costela com nhoque de mandioca | 640g | 886 | 44g | +111 kcal, menos proteina |
| Marmita com Carne, Batata Frita, Nhoque e Arroz | 600g | 1154 | 55g | +379 kcal, menos proteina |
| Milanesa de frango com nhoque ao sugo | 475g | 940 | 46g | +165 kcal, menos proteina |
| Nhoque à bolonhesa e salada mista | 398g | 789 | 34g | +14 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Nhoque com carne moída e bife acebolado e saudavel?
Com moderacao. Nhoque com carne moída e bife acebolado e calorico com 194 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Nhoque com carne moída e bife acebolado e bom para emagrecer?
Com 775 calorias por porcao, Nhoque com carne moída e bife acebolado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Nhoque com carne moída e bife acebolado?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Nhoque com carne moída e bife acebolado?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 26%, proteina 30%
- Densidade energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife em tiras, Nhoque de batata, Carne moída
Quanto tempo leva para queimar Nhoque com carne moída e bife acebolado?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~190 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Nhoque com carne moída e bife acebolado?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
