Caldo de costela com nhoque de mandioca calorias e nutricao
Caldo de costela com nhoque de mandioca contem 886 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 71g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Caldo de costela com nhoque de mandioca?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Costela bovina | 150 g | 450 | 35 | 0 | 30 |
| Nhoque de mandioca | 200 g | 320 | 5 | 60 | 8 |
| Caldo de legumes e carne | 250 ml | 100 | 5 | 8 | 6 |
| Cenoura | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Cebola | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Salsinha/Cebolinha | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Costela bovina · Nhoque de mandioca · Caldo de legumes e carne · Cenoura · Cebola · Salsinha/Cebolinha
Como Caldo de costela com nhoque de mandioca se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Caldo de Frango com Legumes | 380g | 305 | 30g | -581 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Caldo de costela com nhoque de mandioca e saudavel?
Com moderacao. Caldo de costela com nhoque de mandioca e calorico com 138 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Caldo de costela com nhoque de mandioca e bom para emagrecer?
Com 886 calorias por porcao, Caldo de costela com nhoque de mandioca e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Caldo de costela com nhoque de mandioca?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Caldo de costela com nhoque de mandioca?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 32%, proteina 22%
- Densidade energetica: 138 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Costela bovina, Nhoque de mandioca, Caldo de legumes e carne
Quanto tempo leva para queimar Caldo de costela com nhoque de mandioca?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~217 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Caldo de costela com nhoque de mandioca?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
