Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão calorias e nutricao
Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão contem 697 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 76g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Aipim (Mandioca) cozido e batido | 250 g | 312.5 | 1.5 | 75 | 1.5 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Carne moída (patinho) | 50 g | 109.5 | 3.5 | 0 | 19.5 |
| Carne sertão (charque) | 30 g | 79.5 | 4.5 | 0 | 9.75 |
| Azeite/Óleo de refogado | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Temperos verdes (coentro e cebolinha) | 10 g | 3.5 | 0.1 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Aipim (Mandioca) cozido e batido · Linguiça calabresa · Carne moída (patinho) · Carne sertão (charque) · Azeite/Óleo de refogado · Temperos verdes (coentro e cebolinha)
Como Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz de Frango Caldoso | 500g | 518 | 39g | -179 kcal, mais proteina |
| Cabeça de peixe em caldo | 458g | 406 | 44g | -291 kcal, mais proteina |
| Caldo de abóbora com carne seca e ovos | 400g | 390 | 32g | -307 kcal, menos proteina |
| Caldo de beterraba com batata, abobrinha, brocolis e couve | 308g | 219 | 6g | -478 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão e saudavel?
Com moderacao. Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão e calorico com 180 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão e bom para emagrecer?
Com 697 calorias por porcao, Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 44%, proteina 20%
- Densidade energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Aipim (Mandioca) cozido e batido, Linguiça calabresa, Carne moída (patinho)
Quanto tempo leva para queimar Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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