Caldo de batata com ovo e linguiça calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Caldo de batata com ovo e linguiça contem 468 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 38g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Caldo de batata com ovo e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata (purê/caldo) | 250 g | 192.5 | 4.5 | 35 | 3 |
| Ovo cozido | 50 g | 77.5 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Cebola e temperos | 15 g | 6 | 0 | 1.3 | 0.2 |
| Óleo vegetal (preparo) | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata (purê/caldo) · Ovo cozido · Linguiça calabresa · Cebola e temperos · Óleo vegetal (preparo)
Como Caldo de batata com ovo e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz de Frango Caldoso | 500g | 518 | 39g | +50 kcal, mais proteina |
| Cabeça de peixe em caldo | 458g | 406 | 44g | -62 kcal, mais proteina |
| Caldo de abóbora com carne seca e ovos | 400g | 390 | 32g | -78 kcal, mais proteina |
| Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão | 388g | 697 | 37g | +229 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Caldo de batata com ovo e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Caldo de batata com ovo e linguiça e calorico com 129 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 38g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Caldo de batata com ovo e linguiça e bom para emagrecer?
Sim. Com 468 calorias e 16g de proteina, Caldo de batata com ovo e linguiça mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Caldo de batata com ovo e linguiça?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Caldo de batata com ovo e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 32%, proteina 15%
- Densidade energetica: 129 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Batata (purê/caldo), Linguiça calabresa, Ovo cozido
Quanto tempo leva para queimar Caldo de batata com ovo e linguiça?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~115 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Caldo de batata com ovo e linguiça?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
