Nuggets de frango com arroz e maionese calorias e nutricao
Nuggets de frango com arroz e maionese contem 666 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 58g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Nuggets de frango com arroz e maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nuggets de frango | 150 g | 405 | 27 | 24 | 18 |
| Arroz branco cozido | 120 g | 156 | 0.5 | 34 | 3.5 |
| Maionese | 15 g | 105 | 11.5 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Nuggets de frango · Arroz branco cozido · Maionese
Como Nuggets de frango com arroz e maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e nuggets de frango | 370g | 604 | 23g | -62 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão preto e nuggets de frango | 260g | 401 | 20g | -265 kcal, menos proteina |
| Arroz, macarrão e nuggets de frango | 350g | 615 | 25g | -51 kcal, mais proteina |
| Arroz, omelete e nuggets de frango | 370g | 650 | 32g | -16 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Nuggets de frango com arroz e maionese e saudavel?
Com moderacao. Nuggets de frango com arroz e maionese e calorico com 234 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Nuggets de frango com arroz e maionese e bom para emagrecer?
Com 666 calorias por porcao, Nuggets de frango com arroz e maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Nuggets de frango com arroz e maionese?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Nuggets de frango com arroz e maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 35%, proteina 12%
- Densidade energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Nuggets de frango, Arroz branco cozido, Maionese
Quanto tempo leva para queimar Nuggets de frango com arroz e maionese?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Nuggets de frango com arroz e maionese?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
