Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo contem 976 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 49g de gordura, 72g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nuggets de frango fritos | 150 g | 445.5 | 25.5 | 28.5 | 25.5 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 128 | 0.2 | 28.1 | 2.5 |
| Polpetone de carne bovina | 120 g | 288 | 16 | 10 | 26 |
| Queijo muçarela derretido | 30 g | 90 | 6.6 | 0.6 | 7.1 |
| Molho de tomate | 40 ml | 24 | 0.4 | 4.3 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Nuggets de frango fritos · Arroz branco cozido · Polpetone de carne bovina · Queijo muçarela derretido · Molho de tomate
Como Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com nuggets de frango, pastel de bacalhau e pepino | 300g | 469 | 19g | -507 kcal, menos proteina |
| Arroz com nuggets e salada mista | 265g | 444 | 27g | -532 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e nuggets de frango | 370g | 604 | 23g | -372 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão preto e nuggets de frango | 260g | 401 | 20g | -575 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo e saudavel?
Com moderacao. Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo e calorico com 222 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo e bom para emagrecer?
Com 976 calorias por porcao, Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 29%, proteina 26%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Nuggets de frango fritos, Polpetone de carne bovina, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo?
- Corrida: ~112 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~239 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Nuggets de frango com arroz e polpetone de carne com queijo?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 70% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
