Ovos fritos com queijo e frango frito calorias e nutricao
Ovos fritos com queijo e frango frito contem 920 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 17g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Ovos fritos com queijo e frango frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovo frito | 100 g | 180 | 14 | 1 | 13 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Frango frito (coxa/sobrecoxa) | 250 g | 650 | 45 | 15 | 45 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovo frito · Queijo mussarela · Frango frito (coxa/sobrecoxa)
Como Ovos fritos com queijo e frango frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Ovos de Codorna | 240g | 132 | 5g | -788 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -406 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, ovos e vegetais | 560g | 807 | 46g | -113 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com frango desfiado e ovos mexidos | 280g | 423 | 42g | -497 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Ovos fritos com queijo e frango frito e saudavel?
Com moderacao. Ovos fritos com queijo e frango frito e calorico com 242 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 17g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Ovos fritos com queijo e frango frito e bom para emagrecer?
Com 920 calorias por porcao, Ovos fritos com queijo e frango frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Ovos fritos com queijo e frango frito?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Ovos fritos com queijo e frango frito?
- Distribuicao de macros: gordura 65%, carboidratos 7%, proteina 28%
- Densidade energetica: 242 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (coxa/sobrecoxa), Ovo frito, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Ovos fritos com queijo e frango frito?
- Corrida: ~105 min
- Ciclismo: ~121 min
- Caminhada: ~225 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Ovos fritos com queijo e frango frito?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 94% da ingestao diaria
- Carb: 9% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
