Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão calorias e nutricao
Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão contem 675 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 50g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovos mexidos | 100 g | 158 | 11 | 1 | 13 |
| Bacon frito | 30 g | 162 | 13 | 0.5 | 11 |
| Banana frita | 60 g | 150 | 7 | 22 | 1 |
| Pão branco | 50 g | 135 | 1.5 | 26 | 4 |
| Cream cheese | 20 g | 68 | 6.8 | 0.8 | 1.2 |
| Café preto | 200 ml | 2 | 0 | 0 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovos mexidos · Bacon frito · Banana frita · Pão branco · Cream cheese · Café preto
Como Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Ovos de Codorna | 240g | 132 | 5g | -543 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -161 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, ovos e vegetais | 560g | 807 | 46g | +132 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com frango desfiado e ovos mexidos | 280g | 423 | 42g | -252 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão e saudavel?
Com moderacao. Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão e calorico com 147 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão e bom para emagrecer?
Com 675 calorias por porcao, Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 30%, proteina 18%
- Densidade energetica: 147 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bacon frito, Ovos mexidos, Banana frita
Quanto tempo leva para queimar Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Ovos mexidos com bacon e banana frita no pão?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
