Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural calorias e nutricao
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Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural contem 664 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 33g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovos mexidos | 150 g | 255 | 19 | 2 | 19 |
| Bacon grelhado | 40 g | 180 | 16 | 0.5 | 8.5 |
| Pão de fermentação natural torrado | 60 g | 156 | 1 | 30 | 6.5 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Cebolinha fresca | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovos mexidos · Bacon grelhado · Pão de fermentação natural torrado · Manteiga · Cebolinha fresca
Como Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Ovos de Codorna | 240g | 132 | 5g | -532 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -150 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, ovos e vegetais | 560g | 807 | 46g | +143 kcal, mais proteina |
| Arroz basmati com caril de lentilhas, vegetais e ovos cozidos | 500g | 606 | 28g | -58 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural e saudavel?
Com moderacao. Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural e calorico com 253 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 33g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural e bom para emagrecer?
Com 664 calorias por porcao, Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural?
- Distribuicao de macros: gordura 60%, carboidratos 20%, proteina 20%
- Densidade energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Ovos mexidos, Bacon grelhado, Pão de fermentação natural torrado
Quanto tempo leva para queimar Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
