Pappardelle ao Ragu de Carne calorias e nutricao
Pappardelle ao Ragu de Carne contem 731 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 59g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pappardelle ao Ragu de Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Pappardelle | 150 g | 237 | 1.5 | 46 | 10 |
| Carne Bovina (Ragu) | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Molho de Tomate | 120 ml | 92 | 4 | 12 | 2 |
| Queijo Parmesão Ralado | 15 g | 60 | 4 | 0.5 | 5.5 |
| Azeite de Oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Brotos de Ervas | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Pappardelle · Carne Bovina (Ragu) · Molho de Tomate · Queijo Parmesão Ralado · Azeite de Oliva · Brotos de Ervas
Como Pappardelle ao Ragu de Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Picanha com Pappardelle de Legumes e Molho Branco | 445g | 786 | 52g | +55 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pappardelle ao Ragu de Carne e saudavel?
Com moderacao. Pappardelle ao Ragu de Carne e calorico com 183 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 59g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pappardelle ao Ragu de Carne e bom para emagrecer?
Com 731 calorias por porcao, Pappardelle ao Ragu de Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pappardelle ao Ragu de Carne?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pappardelle ao Ragu de Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 32%, proteina 22%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne Bovina (Ragu), Massa Pappardelle, Molho de Tomate
Quanto tempo leva para queimar Pappardelle ao Ragu de Carne?
- Corrida: ~84 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~179 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pappardelle ao Ragu de Carne?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
