Pappardelle com Ragu de Carne calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pappardelle com Ragu de Carne contem 592 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 55g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pappardelle com Ragu de Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Pappardelle cozida | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Carne bovina desfiada (Ragu) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 22 |
| Molho de tomate caseiro | 100 ml | 65 | 3 | 8 | 1.5 |
| Azeite de oliva | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
| Salsa fresca | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Pappardelle cozida · Carne bovina desfiada (Ragu) · Molho de tomate caseiro · Azeite de oliva · Salsa fresca
Como Pappardelle com Ragu de Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pappardelle ao Ragu de Carne | 400g | 731 | 40g | +139 kcal, mais proteina |
| Picanha com Pappardelle de Legumes e Molho Branco | 445g | 786 | 52g | +194 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pappardelle com Ragu de Carne e saudavel?
Sim. Com 32g de proteina e apenas 55g de carboidratos, Pappardelle com Ragu de Carne e uma refeicao nutritiva. Com 172 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Pappardelle com Ragu de Carne e bom para emagrecer?
Sim. Com 592 calorias e 32g de proteina, Pappardelle com Ragu de Carne mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pappardelle com Ragu de Carne?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pappardelle com Ragu de Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 37%, proteina 23%
- Densidade energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa Pappardelle cozida, Carne bovina desfiada (Ragu), Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Pappardelle com Ragu de Carne?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~145 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pappardelle com Ragu de Carne?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
