Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes calorias e nutricao
Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes contem 673 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 47g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango | 120 g | 198 | 4.2 | 0 | 40 |
| Bacon | 30 g | 162 | 15 | 0.2 | 6.6 |
| Cuscuz pérola | 60 g | 210 | 0.6 | 44 | 7.2 |
| Curgete | 40 g | 7 | 0.1 | 1.3 | 0.5 |
| Pimento vermelho | 20 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
| Azeite | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango · Bacon · Cuscuz pérola · Curgete · Pimento vermelho · Azeite
Como Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e peito de frango grelhado | 320g | 404 | 46g | -269 kcal, menos proteina |
| Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella | 790g | 907 | 34g | +234 kcal, menos proteina |
| Filé de peito com acompanhamentos | 400g | 584 | 54g | -89 kcal, menos proteina |
| Filé de peito de frango à parmegiana com espaguete ao pesto | 465g | 861 | 56g | +188 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes e saudavel?
Com moderacao. Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes e calorico com 240 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes e bom para emagrecer?
Com 673 calorias por porcao, Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 28%, proteina 32%
- Densidade energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Cuscuz pérola, Peito de frango, Bacon
Quanto tempo leva para queimar Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peito de frango com bacon e cuscuz de legumes?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
