Peito de frango grelhado com molho calorias e nutricao
Peito de frango grelhado com molho contem 548 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 2g de carboidratos e 80g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peito de frango grelhado com molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 250 g | 412.5 | 8.75 | 0 | 77.5 |
| Molho de carne (degelo) | 30 ml | 45 | 3 | 2 | 2.5 |
| Óleo vegetal (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Molho de carne (degelo) · Óleo vegetal (preparo)
Como Peito de frango grelhado com molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e peito de frango grelhado | 320g | 404 | 46g | -144 kcal, menos proteina |
| Croissant de peito de peru com cream cheese e café com Nutella | 790g | 907 | 34g | +359 kcal, menos proteina |
| Filé de peito com acompanhamentos | 400g | 584 | 54g | +36 kcal, menos proteina |
| Filé de peito de frango à parmegiana com espaguete ao pesto | 465g | 861 | 56g | +313 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peito de frango grelhado com molho e saudavel?
Sim. Com 80g de proteina e apenas 2g de carboidratos, Peito de frango grelhado com molho e uma refeicao nutritiva. Com 189 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Peito de frango grelhado com molho e bom para emagrecer?
Sim. Com 548 calorias e 80g de proteina, Peito de frango grelhado com molho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Peito de frango grelhado com molho?
Uma porcao contem 80g de proteina, o que representa cerca de 80% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peito de frango grelhado com molho?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 1%, proteina 63%
- Densidade energetica: 189 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Óleo vegetal (preparo), Molho de carne (degelo)
Quanto tempo leva para queimar Peito de frango grelhado com molho?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminhada: ~134 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peito de frango grelhado com molho?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 1% da ingestao diaria
- Proteina: 80% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
