Peixe assado com farofa de ovo calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Peixe assado com farofa de ovo contem 966 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 57g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe assado com farofa de ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe assado (Tambaqui) | 250 g | 475 | 31 | 0 | 49 |
| Farofa de ovo | 150 g | 387 | 15 | 54 | 9 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Cebola | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Azeite de oliva (tempero) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe assado (Tambaqui) · Farofa de ovo · Tomate · Cebola · Azeite de oliva (tempero)
Como Peixe assado com farofa de ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz amarelo com feijão, peixe empanado e salada | 360g | 493 | 25g | -473 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com peixe grelhado e salada de tomate | 378g | 433 | 37g | -533 kcal, menos proteina |
| Arroz com açafrão, legumes e peixe grelhado | 175g | 189 | 15g | -777 kcal, menos proteina |
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -392 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe assado com farofa de ovo e saudavel?
Com moderacao. Peixe assado com farofa de ovo e calorico com 210 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe assado com farofa de ovo e bom para emagrecer?
Com 966 calorias por porcao, Peixe assado com farofa de ovo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe assado com farofa de ovo?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe assado com farofa de ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 24%, proteina 24%
- Densidade energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe assado (Tambaqui), Farofa de ovo, Azeite de oliva (tempero)
Quanto tempo leva para queimar Peixe assado com farofa de ovo?
- Corrida: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminhada: ~237 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe assado com farofa de ovo?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 80% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 59% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
