Peixe com farofa e molho de pimenta calorias e nutricao
Peixe com farofa e molho de pimenta contem 1040 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 104g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe com farofa e molho de pimenta?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe cozido | 150 g | 225 | 7.5 | 0 | 39 |
| Farofa de milho | 200 g | 800 | 40 | 100 | 10 |
| Molho de pimenta | 15 ml | 15 | 0 | 3.75 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe cozido · Farofa de milho · Molho de pimenta
Como Peixe com farofa e molho de pimenta se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -466 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -346 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -638 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe e ovos cozidos | 500g | 780 | 53g | -260 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe com farofa e molho de pimenta e saudavel?
Com moderacao. Peixe com farofa e molho de pimenta e calorico com 285 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 104g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe com farofa e molho de pimenta e bom para emagrecer?
Com 1040 calorias por porcao, Peixe com farofa e molho de pimenta e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe com farofa e molho de pimenta?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe com farofa e molho de pimenta?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 40%, proteina 19%
- Densidade energetica: 285 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de milho, Peixe cozido, Molho de pimenta
Quanto tempo leva para queimar Peixe com farofa e molho de pimenta?
- Corrida: ~119 min
- Ciclismo: ~137 min
- Caminhada: ~255 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe com farofa e molho de pimenta?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 68% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
