Peixe em cubos para preparo calorias e nutricao
Peixe em cubos para preparo contem 478 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 1g de carboidratos e 88g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe em cubos para preparo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe branco em cubos | 400 g | 400 | 4 | 0 | 88 |
| Pimentão vermelho | 20 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.2 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe branco em cubos · Pimentão vermelho · Manteiga
Como Peixe em cubos para preparo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | +96 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | +216 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -76 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe e ovos cozidos | 500g | 780 | 53g | +302 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe em cubos para preparo e saudavel?
Sim. Com 88g de proteina e apenas 1g de carboidratos, Peixe em cubos para preparo e uma refeicao nutritiva. Com 111 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Peixe em cubos para preparo e bom para emagrecer?
Sim. Com 478 calorias e 88g de proteina, Peixe em cubos para preparo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Peixe em cubos para preparo?
Uma porcao contem 88g de proteina, o que representa cerca de 88% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe em cubos para preparo?
- Distribuicao de macros: gordura 23%, carboidratos 1%, proteina 76%
- Densidade energetica: 111 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Peixe branco em cubos, Manteiga, Pimentão vermelho
Quanto tempo leva para queimar Peixe em cubos para preparo?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~117 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe em cubos para preparo?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 1% da ingestao diaria
- Proteina: 88% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
