Peixe empanado com massa e batata palha calorias e nutricao
Peixe empanado com massa e batata palha contem 1150 calorias por porcao (58% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 59g de gordura, 108g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe empanado com massa e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe empanado | 180 g | 540 | 30 | 36 | 30 |
| Massa (talharim) com molho de tomate | 200 g | 300 | 8 | 48 | 10 |
| Batata palha | 50 g | 270 | 18 | 24 | 2 |
| Queijo parmesão ralado | 10 g | 40 | 3 | 0 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe empanado · Massa (talharim) com molho de tomate · Batata palha · Queijo parmesão ralado
Como Peixe empanado com massa e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -576 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -456 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -748 kcal, menos proteina |
| Arroz de peixe | 292g | 467 | 21g | -683 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe empanado com massa e batata palha e saudavel?
Com moderacao. Peixe empanado com massa e batata palha e calorico com 261 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 108g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe empanado com massa e batata palha e bom para emagrecer?
Com 1150 calorias por porcao, Peixe empanado com massa e batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe empanado com massa e batata palha?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe empanado com massa e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 38%, proteina 16%
- Densidade energetica: 261 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Peixe empanado, Massa (talharim) com molho de tomate, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Peixe empanado com massa e batata palha?
- Corrida: ~131 min
- Ciclismo: ~152 min
- Caminhada: ~282 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe empanado com massa e batata palha?
- kcal: 58% da ingestao diaria
- Gordura: 84% da ingestao diaria
- Carb: 54% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
