Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos calorias e nutricao
Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos contem 1049 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 78g de carboidratos e 77g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pirarucu frito | 150 g | 345 | 21 | 0 | 39 |
| Filé de dourada frito | 100 g | 190 | 10 | 0 | 25 |
| Açaí paraense (puro) | 300 ml | 180 | 15 | 6 | 5 |
| Farinha de mandioca | 30 g | 105 | 0 | 26 | 0.3 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 2 |
| Feijão carioca | 60 g | 46 | 0.3 | 8 | 2.9 |
| Macarrão espaguete | 50 g | 79 | 0.5 | 15.5 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pirarucu frito · Filé de dourada frito · Açaí paraense (puro) · Farinha de mandioca · Arroz branco cozido · Feijão carioca · Macarrão espaguete
Como Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -475 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -355 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -647 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe e ovos cozidos | 500g | 780 | 53g | -269 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos e calorico com 136 kcal/100 g. Com 77g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 1049 calorias por porcao, Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos?
Uma porcao contem 77g de proteina, o que representa cerca de 77% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 30%, proteina 30%
- Densidade energetica: 136 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pirarucu frito, Filé de dourada frito, Açaí paraense (puro)
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminhada: ~257 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com açaí paraense e acompanhamentos?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 77% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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