Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa contem 886 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 90g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito empanado | 180 g | 450 | 26 | 18 | 36 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.5 | 4.5 |
| Vinagrete (tomate e cebola) | 100 g | 45 | 2.5 | 5 | 1 |
| Sopa de legumes/caldo | 200 ml | 120 | 6 | 12 | 4.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito empanado · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Vinagrete (tomate e cebola) · Sopa de legumes/caldo
Como Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz amarelo com feijão, peixe empanado e salada | 360g | 493 | 25g | -393 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com peixe grelhado e salada de tomate | 378g | 433 | 37g | -453 kcal, menos proteina |
| Arroz com açafrão, legumes e peixe grelhado | 175g | 189 | 15g | -697 kcal, menos proteina |
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -312 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa e calorico com 121 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa e bom para emagrecer?
Com 886 calorias por porcao, Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 41%, proteina 23%
- Densidade energetica: 121 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito empanado, Arroz branco cozido, Sopa de legumes/caldo
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~217 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com arroz, feijão, vinagrete e sopa?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
