Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate calorias e nutricao
Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate contem 1139 calorias por porcao (57% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 119g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito | 150 g | 450 | 28 | 20 | 30 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Batata frita | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Vinagrete | 60 g | 45 | 3 | 4 | 1 |
| Molho de abacate | 50 g | 100 | 9 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito · Arroz branco cozido · Batata frita · Vinagrete · Molho de abacate
Como Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -565 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -445 kcal, mais proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -737 kcal, menos proteina |
| Arroz de peixe | 292g | 467 | 21g | -672 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate e calorico com 211 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 119g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate e bom para emagrecer?
Com 1139 calorias por porcao, Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 42%, proteina 14%
- Densidade energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate?
- Corrida: ~130 min
- Ciclismo: ~150 min
- Caminhada: ~279 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho de abacate?
- kcal: 57% da ingestao diaria
- Gordura: 79% da ingestao diaria
- Carb: 60% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
